小松菜で免疫力アップ

免疫力を高める

Boost the immune system 

小松菜。

英語だと

Japanese mustard spinach？

違う！

Komatsunaでいいのだ。

ほうれん草と違って、生で食べられる。ウサギくんも大好き。

下手に茹でちゃうと栄養半減。

そのまま、かつお節のせて醤油をちょっとかけるのが一番美味いよ。